لايف استايل لايف استايل .

لايف استايل

چه موادي براي پر كردن دندان بهتر است؟

پر كردن دندان يكي از درمان‌هاي دندانپزشكي ترميمي است كه براي ترميم شكستگي‌هاي دندان، پوسيدگي دندان يا آسيب به سطوح مختلف دندان مورد استفاده قرار مي‌گيرد و درماني است كه قرن‌هاست به منظور جلوگيري از كشيدن دندان و براي حفظ ساختار دندان پوسيده انجام مي‌شود.

انواع مواد براي پر‌كردن دندان

براي ترميم دندان از مواد مختلفي استفاده مي‌شود و انتخاب اين مواد بستگي به نوع آسيب دندان و محل آن، ميزان پوسيدگي، اينكه به چه ماده‌اي حساسيت داريد و همچنين هزينه مورد نظرتان دارد. انواع مواد پر كننده دندان عبارتند از:

كامپوزيت

كامپوزيت دنداني يك ماده خميري از مخلوط سراميك و پلاستيك است كه براي پر كردن دندان و حفره‌هاي آن به كار مي‌رود و معمولا به رنگ دندان‌هاي فرد مي‌باشد اين مواد به حد مناسبي در دندان قرار مي‌گيرد و با نور آبي رنگي سفت مي‌شود.

معمولا كامپوزيت راحت تر به دندان مي‌چسبد و احتياج به تراشيدن عمقي دندان نمي‌باشد و فقط قسمت‌هاي آسيب ديده دندان خارج و دندان پر مي‌گردد. از اين ماده براي پر كردن حفره‌هاي بزرگ استفاده نمي‌شود و بيشتر براي دندان‌هاي جلو كه قابل مشاهده هستند كابرد دارد.

سراميك

مواد سراميكي نيز مانند كامپوزيت، همرنگ دندان است و براي ترميم دندان‌هاي جلو به كار مي‌رود. همچنين مقاومت بيشتري در برابر شكستن و تغيير رنگ دارد.

سراميك قيمت بيشتري نسبت به كامپوزيت دارد. اين ماده در لابراتوار دندانپزشكي به گونه‌اي تهيه مي‌شود كه به خوبي پوسيدگي را پوشش دهد. از آنجايي كه اين ماده ظاهري شبيه به دندان طبيعي را ايجاد مي‌كند، پركردگي قابل تشخيص نخواهد بود.

از معايب اصلي سراميك اين است كه پر كردن با آن گران تر از پر كردن دندان با آمالگام يا كامپوزيت است و به دليل ماهيت حجيم آن بخش بيشتري از دندان بايد تراشيده شود.

آمالگام

آمالگام مخلوطي از چند فلز است. معمولا پنجاه درصد از وزن آمالگام دنداني را عنصر جيوه و باقي آن را تركيبي از فلزات نقره، مس و قلع تشكيل مي‌دهد. اين فلزات با هم مخلوط شده و تركيب پايداري را تشكيل مي‌دهند كه داراي استحكام مناسبي جهت پر كردن حفرات دنداني خواهد بود.

طلا

پركردن با طلا محكم و مقاوم‌ است و مي‌تواند تا ۱۵ سال دوام داشته باشد.بسياري از مردم پر كردن با طلا را زيبا و و دل انگيز تراز پركردن با نقره مي‌دانند.

گلاس اينومرها

اين روش پركردن با شيشه و اكريليك معمولا كمتر از ۵ سال دوام مي‌آورد اما يك انتخاب مناسب هستند براي كودكاني كه هنوز دندان‌هايشان درحال تغيير است 

منبع: www.zhaleimplant.ir


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج: 0
بازدید:

+ نوشته شده: ۲۸ ارديبهشت ۱۴۰۱ساعت: ۰۳:۲۰:۱۱ توسط:نت وير موضوع: سلامت دهان و دندان نظرات (1)

تفاوت كلينيك دندانپزشكي با مطب دندانپزشكي چيست؟

پيش از آنكه درباره تفاوت هاي اين دو مكان توضيحاتي ارائه دهيم ابتدا اجازه دهيد تا به صورت خلاصه هر دو را توضيح دهيم

مطب دندانپزشكي چيست؟

مطب دندانپزشكي يك مكان با مقاصد درماني و تجاري است كه توسط يك دندانپزشك حرفه اي راه اندازي و اداره مي شود. مطب تنها يك يونيت فعال دارد و فضايي نسبتا بسيار كوچك و بسته است.

كلينيك دندانپزشكي چيست؟

كلينيك دندانپزشكي فضايي بسيار بزرگ است كه در آن تعداد زيادي يونيت دندانپزشكي فعال وجود دارد. در واقع كلينيك ها متشكل از چند مطب در زير يك سقف هستند و تمام خدمات دندانپزشكي را ارائه مي دهند.

تفاوت مطب و كلينيك چيست؟

با خواندن اين بخش به راحتي تفاوت ها و شباهت هاي اين امكان درماني را بيشتر درك خواهيد كرد.

كلينيك ها سالن انتظار بزرگ و اختصاصي دارند

اولين قسمت مطب دندانپزشكي كه همه بيماران با آن آشنا مي شوند، قسمت پذيرش آن است. بخش پذيرش فضايي است كه در آن از بيماران در مطب دندانپزشكي استقبال شده و اطلاعات اوليه جهت ويزيت را دريافت مي كنند.

تعداد زيادي يونيت و اتاق درمان

در هر مطب دندانپزشكي ما تنها يك يونيت يا صندلي داريم. در آن واحد تنها يك بيمار تحت ويزيت و درمان قرار ميگيرد. اما در يك كلينيك دندانپزشكي در آن واحد ممكن است بيش از 2 يونيت در كنار هم به صورت فعال خدمات ارائه دهند.

مطب ها اغلب تجهيزات راديوگرافي دندانپزشكي ندارند

اگر تاكنون به يك مطب دندانپزشكي مراجعه كرده باشيد حتما براي گرفتن عكس دندان يا راديوگرافي دندان شما را به يك مركز راديولوژي ارجاع داده اند. زيرا اولا مطب ها فضا كافي براي جاي دهي تجهيزات راديولوژي  ندارند و دوماً تا زماني كه مراكز تخصصي باشند لزومي به داشتن تجهيزات احساس نمي كنند.

بيشتر كلينيك هاي دندانپزشكي شبانه روزي هستند!

به دليل اينكه تعداد زيادي دندانپزشك در كلينيك ها وجود دارد، مديريت مي تواند حضور دندانپزشكان را به صورت شيفتي دربياورد. با اينكار در طول شبانه روز، كلينيك و مراجعان هر دو از حضور دندانپزشكان بهره مند مي شوند.

در مطب فقط يك دندانپزشك هست اما در كلينيك چندين دندانپزشك

دندانپزشكاني كه در يك كلينيك فعاليت مي كنند اين ها هستند:

  • متخصص ارتودنسي (انجام ارتودنسي دندان )
  • متخصص ترميمي و زيبايي دندان (دندانپزشكي ترميمي و اصلاح طرح لبخند)
  • متخصص لثه (انجام درمان هاي مرتبط با لثه و بافت نرم دهان)
  • متخصص درمان ريشه (انجام درمان هاي مرتبط با پالپ و ريشه كه با نام عصب كشي نيز شناخته مي شوند)
  • متخصص دندانپزشكي كودكان 
  • متخصص پروتزهاي دنداني(كاشت ايمپلنت دندان، جايگزيني دندان با پروتز مصنوعي، روكش )

منبع: www.zhaleimplant.ir


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج: 0
بازدید:

+ نوشته شده: ۲۵ ارديبهشت ۱۴۰۱ساعت: ۱۱:۱۶:۲۶ توسط:نت وير موضوع: سلامت دهان و دندان نظرات (0)

چه زماني بايد به دندانپزشك مراجعه كنيم؟

اغلب افراد تنها زماني به كلينيك دندانپزشكي مراجعه مي كنند كه دندان درد داشته باشند و يا اينكه درد خاصي در بخشي از دهان تجربه مي كنند كه از عهده التيام آن برنمي آيند. اما آيا واقعا اين تنها زماني است كه ما بايد به يك دندانپزشك مراجعه كنيم؟ آيا به جز درد دندان، موقعيت هاي ديگري وجود دارند كه به خاطر آن ها به يك كلينيك دندانپزشكي خوب برويم؟

قبل، حين و بعد از بارداري

به دليل حساسيت بالاي دوران حاملگي و تغييرات هورموني گسترده، نياز است علاوه بر مراجعه به يك متخصص زنان و زايمان، مادران باردار حتما به يك كلينيك دندانپزشكي مراجعه كنند. زيرا تغييرات ايجاد شده در بدن مادر باردار مي تواند شامل دهان و دندان نيز شود.

خانم هايي كه قصد بارداري دارند بايد پيش از اقدام به حاملگي حتما به يك كلينيك كه خدمات دندانپزشكي بارداري ارائه مي دهد مراجعه كنند تا تحت معاينه قرار بگيرند. همچنين در طول بارداري و بعد از آن نيز بهتر است چنين مراجعاتي در نظر گرفته شود

دندان درد مزمن

اولين علامت اينكه نشان مي دهد دندان شما نيازمند مداخله فوري دندانپزشكي است درد دندان است. دندان دردي كه به اين راحتي ها  از بين نمي رود نشانه اين است كه قطعاً اتفاق بدي در دهان و دندان شما رخ داده است. از آنجا كه علل احتمالي زيادي براي توجيه درد دندان وجود دارد، مراجعه به يك كلينيك دندانپزشكي در اسرع وقت بسيار مهم است.

خونريزي مداوم از لثه 

اگر لثه ها هر بار كه فرد دندان هاي خود را مسواك مي زند يا نخ دندان مي كشد، خونريزي كند، نشانه بيماري لثه يا بيماري پريودنتال است. 

لق شدن دندان يا احتمال افتادن آن

اگر يكي از دندان هاي دائمي شما بسيار شل است يا كسي به طور تصادفي در طي يك فعاليت، باعث شده دندان شما شل شده و بي افتد، حتما بايد همان لحظه به متخصص مراجعه كنيد. عدم مراجعه به دندانپزشك ممكن است هزينه زيادي روي دست شما بگذارد. زيرا براي پر كردن جاي خالي آن به روش هاي جايگزيني مانند ايمپلنت دندان، بريج و پروتز دندان نياز پيدا خواهيد كرد. قيمت اين روش ها و مخصوصا قيمت ايمپلنت دندان نسبتا زياد است.

شل شدن يا افتادن پركردگي يا روكش دندان

پر كردگي دندان و روكش دندان، بافت دندان ها را از عفونت و ساير موارد ديگر محافظت مي كند. در صورت شل يا افتادن اين موارد، براي ترميم و تعمير مجدد حتما بايد به متخصص يا دندانپزشك مراجعه كنيد.

اطلاعات بيشتر در مجله آنلاين ژاله ايمپلنت


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج: 0
بازدید:

+ نوشته شده: ۲۱ ارديبهشت ۱۴۰۱ساعت: ۰۶:۰۸:۵۸ توسط:نت وير موضوع: سلامت دهان و دندان نظرات (0)

هزينه جرمگيري دندان به چه عواملي بستگي دارد؟

وقتي پلاك براي مدت طولاني روي دندان‌ها قرار داشته باشد، جرم دندان توليد مي‌شود. در واقع جرم دندان از باكتري موجود در درون پلاك به وجود مي‌آيد.

علت ايجاد جرم دندان

  • عدم رعايت بهداشت دهان و دندان: مسواك نزدن به موقع و يا تنها يك بار در روز و ماندن باقي مانده هاي مواد غذايي بر روي دندان ها به مدت طولاني به طوري كه ديگر با مسواك قابل تميز شدن نباشند .
  • كشيدن سيگار: سيگار يكي از عواملي است كه باعث جرم دندان مي شود و در طي استعمال دخانيات به مدت طولاني دندان ها ظاهر ناخوشايندي به خود خواهند گرفت .
  • تغذيه ي نامناسب: مصرف بيش از حد مواد چسبناك و شيريني جات و همچنين افرادي‌كه بيش از حد نوشيدني هاي رنگي استفاده مي كنند مانند چايي .
  • استفاده نكردن از نخ دندان: مواد خوراكي كه به دندان مي‌چسبند با مسواك زدن صحيح از بين مي‌روند اما موادي كه در لا به لاي دندان ها مي‌مانند به وسيله ي مسواك از بين نمي‌روند و براي تميز كردن آن ها بايد از نخ دندان استفاده شود و در صورت عدم استفاده ، اين موضوع علتي مي‌شود براي به وجود آمدن جرم و نياز به جرم‌ گيري دندان .
  • عدم استفاده مرتب از مسواك: رعايت نكردن بهداشت و مسواك نزدن در ايجاد جرم تاثير بالايي دارد.
  • عدم انجام معاينات به موقع: عدم مراجعه‌ي به موقع به دندانپزشك و معاينه‌هاي دنداني .
  • درمان نكردن دندان هاي نامرتب: در شرايطي كه دندان دچار بهم ريختگي بوده و در رديف مرتبي نباشند مسواك زدن به طور صحيح انجام نمي‌پذيرد و به علت عقب و جلو بودن دندان‌ها جرم در ميان‌ آنها باقي مي‌ماند. توصيه مي‌شود كسانيكه دندان‌هاي نامرتب دارند به موقع نسبت به درمان ارتودنسي اقدام نمايند.

فاكتور هاي موثر در هزينه جرمگيري دندان

عوامل موثر در هزينه جرمگيري دندان عبارتند از:

  • هزينه هاي تصويربرداري
  • ميزان جرم روي دندان ها و روش درمان
  • تعداد جلسات درمان
  • بيمه درماني
  • بيماري هاي جانبي دهان و دندان
  • ميزان مهارت و تخصص دندانپزشك
  • محل و موقعيت قرار گيري مطب

منبع: www.zhaleimplant.ir


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج: 0
بازدید:

+ نوشته شده: ۲۰ ارديبهشت ۱۴۰۱ساعت: ۰۹:۴۴:۰۶ توسط:نت وير موضوع: سلامت دهان و دندان نظرات (0)

معرفي چند رژيم لاغري محبوب و پر طرفدار

ما در اين مقاله سعي كرده‌ايم در ميان انواع رژيم لاغري مانند رژيم كتوژنيك، وگان، فستينگ و ... چند رژيم اصولي و توصيه شده را معرفي كنيم تا بتوانيد كاهش وزن موثرتر و اصولي داشته باشيد.

رژيم غذايي پالئو

رژيم پالئو ما را به دوران باستان برمي‌گرداند يعني جايي كه اجدادمان رژيم‌هاي غذايي خاصي داشتند. آن‌ها به واسطه دستورالعمل‌هاي پيش پا افتاده اما موثري همواره وزن مناسبي داشتند و از قواي بدني يا ويژگي هاي ظاهري مناسبي بهره مند بودند.

براي كاهش وزن در اين رژيم بايد به چه توصيه هايي عمل كرد؟

رژيم غذايي پالئو تاكيد زيادي بر مصرف غذاهاي كامل مانند پروتئين بدون چربي، سبزيجات، ميوه ها،مغزها و دانه ها دارد. در اين رژيم همچنين موارد منع مصرفي وجود دارد كه حتما بايد از مصرفشان اجتناب شود. براي مثال شما نبايد در اين رژيم غذاهاي فرآوري شده، قند، لبنيات و يا غلات مصرف كنيد.

البته هميشه اينطور نيست كه در رژيم پالئو مصرف لبنيات يا برخي كربوهيددارت ها محدود باشد. مثلا اين امكان وجود دارد كه لبنياتي مانند پنير و كره را در برخي از انواع رژيم لاغري پالئو مصرف كرد.

رژيم غذايي وگان

رژيم وگان از جمله انواع رژيم لاغري بسيار سخت در سيستم گياهخواري است. در واقع سخت ترين شكل گياهخواري به شمار مي رود. در اين نوع رژيم افرادي كه قصد لاغري دارند به دليل مسائل اخلاقي، زيست محيطي و حتي سلامتي نبايد هيچ گونه ماده غذايي حيواني مصرف كنند.

افرادي كه اين رژيم را دنبال مي كنند به جز كنار گذاشتن مصرف گوشت بايد از مصرف موادي همچون لبنيات ، تخم مرغ و محصولات حيواني مانند ژلاتين ، عسل ، آلبومين ، آب پنير ، كازئين و برخي از انواع ويتامين D3 اجتناب كنند.

رژيم روزه داري متناوب يا (Intermittent Fasting)

انواع ديگر رژيم‌هاي لاغري به شما مي‌گويند چه غذايي بخوريد و يا چه چيزي بنوشيد، اما رژيمي داريم كه پا را فراتر مي‌برد و نه تنها به شما نوع غذايي كه بايد بخوريد را ديكته مي‌كند، بلكه به شما مي‌گوييد چه وقت بخوريد يا نخوريد.

اين رژيم لاغري اصطلاحاً با نام رژيم روزه‌داري متناوب يا فستينگ متناوب شناخته مي‌شود. فستينگ متناوب بدن شما را در يك چرخه متناوب روزه داري و خوردن قرار مي دهد كه البته با روزه داري كه ما ميشناسيم تفاوت هايي دارد.

عوارض رژيم لاغري روزه داري متناوب چيست؟

اين رژيم هم مانند تمام رژيم‌هاي ديگر براي هر كسي مناسب نيست و ممكن است براي عده‌اي خطرآفرين باشد. براي مثال در ساده‌ترين حالت، دنبال كردن برنامه‌هاي غذايي روزه‌داري آنچنان كه براي مردان مفيد است براي خانم‌ها چندان توصيه نمي‌شود.

به جز اين، افرادي كه با مشكلات زير مواجهند بهتر است كه از دنبال كردن تمام انواع رژيم لاغري روزه داري پرهيز كنند:

  • افرادي كه با افت سطح قند خون مزمن مواجه هستند
  • زنان باردار ( بهتر است از رژيم بارداري استفاده كنند)
  • مادران شيرده
  • نوجوانان
  • كودكان و افرادي كه دچار سوء تغذيه ، كمبود وزن يا كمبود دريافت مواد مغذي همراه هستند. اين افراد بهتر است از رژيم چاقي استفاده كنند

برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج: 0
بازدید:

+ نوشته شده: ۷ ارديبهشت ۱۴۰۱ساعت: ۱۲:۵۵:۰۷ توسط:نت وير موضوع: اسپانسر نظرات (0)