لايف استايل

اين نوع براكت ها شبيه به براكت هاي فلزي مرسوم هستند؛ اما رنگ براكت ها متفاوت است يعني به جاي اينكه دكتر ارتودنسي از براكت هاي فلزي براي شما استفاده كند از براكت هاي سراميكي و همرنگ دندان استفاده مي كند. حتي علاوه بر رنگ براكت ها، سيم هاي بكار رفته در اين ارتودنسي هم شفاف است. به عنوان مثال رنگ سيم ارتودنسي نامرئي نقره اي و يا متاليك است.

براكت سراميكي براي چه افرادي مناسب است؟

از اين نوع سيستم ارتودنسي اكثر مواقع براي مرتب سازي دندان هاي بزرگسالان و گاه نوجوانان استفاده مي شود. اين نوع براكت ها يك سيستم نامرئي است كه بيشتر افراد شاغل و يا دانشجو مايل اند كه اين نوع درمان را داشته باشند. در واقع اين گونه افراد دوست ندارند كه سيم و براكت فلزي روي دندان خود داشته باشند، همچنين دوست ندارند كسي متوجه ارتودنسي دندان آن ها بشود.

اكثر افرادي كه مايل به انجام ارتودنسي نامرئي و سراميكي هستند شامل افرادي مثل:

·        افرادي كه بيشتر در جمع ها حاضر مي شوند

·        بازيگران

·        گويندگان

·        خوانندگان

·        دانشجويان

·        و ساير بزرگسالان

آيا امكان تغيير رنگ در براكت هاي سراميكي است؟

بله. البته براكت هاي سراميكي به همين راحتي هم تغيير رنگ نمي دهند. به طور كلي خود براكت ها به گونه اي ساخته شده اند كه معمولا باعث تغيير رنگ نمي شوند اما اتصالات الاستيك هاي رنگي كه براي نگه داشتن براكت ها استفاده شده اند مي توانند باعث ايجاد لكه در اطراف براكت سراميكي و دندان شود. اما با انجام چند نكته ساده شما مي توانيد از لكه پذيري و تغيير رنگ آن ها جلوگيري كنيد:

·        پس از خوردن هر وعده در روز اطراف آن را خوب مسواك بزنيد و نخ دندان بكشيد. اين كار باعث مي شود باقي مانده غذا از بين برود و دندان شما دچار لك نشود.

·        از ميل كردن غذاها و نوشيدني هايي كه باعث تغيير رنگ براكت ها و دندان ها مي شود، مثل قهوه، نوشابه، چاي، گوجه فرنگي و يا چاشني هايي مثل سس خردل و سس گوجه فرنگي دوري كنيد.

·        كشيدن سيگار هم باعث لكه هاي زرد رنگ بر روي دندان ها و اجزاي بريس ها مي شود. به همين دليل بايستي در طول دوره درمان از سيگار دوري كنيد.

·        از مصرف خمير دندان هاي سفيد كننده خودداري كنيد. زيرا مواد سفيد كننده دندان ها را سفيد مي كند و باعث مي شود براكت هاي سراميكي به چشم بيايند.

·        به طور مرتب به دكتر ارتودنسي خود مراجعه كنيد. به دليل اينكه ارتودنتيست مي تواند براكت ها و يا سيم ارتودنسي كه دچار لك شده اند را جايگزين كند.

عوارض اسليو معده كه ممكن است طي چند روز يا حتي چند ماه پس از جراحي رخ دهد و باعث پشيماني بعد از اسليو معده شود شامل موارد زير است:

عوارض حين جراحي

نشت محتويات معده، خونريزي و فيستول و از شايع ترين عوارض حين و بعد از عمل اسليو است كه اين عوارض تنها در صورت عدم تبحر جراح رخ مي دهد.

عوارض اوليه

از جمله شايع ترين عوارضي كه بيماران ممكن است در روزهاي اوليه عمل اسليو تجربه كنند عبارتند از خونريزي، عفونت زخم، تحليل عضلات، نفخ، اسهال و گرگرفتگي. از جمله ساير عوارض اوليه اسليو عبارتند از:

·        آمبولي ريه

·        ضعف بدن

عوارض جانبي بعد از جراحي

·        حالت تهوع

·        سوء هاضمه

·        اسهال

·        افتادگي پوست

عوارض طولاني مدت عمل اسليو معده

عوارض طولاني مدت عمل اسليو ممكن است بعد از چند ماه يا حتي چند سال بعد از جراحي نمود پيدا كند كه از جمله اين عوارض عبارتند از:

عدم تحمل غذايي

پس از اينكه جراح لاغري معده را كوچك مي كند به دليل اينكه مقدار غذاي مصرفي بيمار كاهش پيدا مي كند اين امر ممكن است باعث ايجاد مشكل در هضم برخي غذاها مانند گوشت قرمز، نان، برنج و ماكاروني شود.

سوء تغذيه

سوء تغذيه ممكن است سال ها پس از جراحي ظاهر شود. برخي از بيماران اسليوي به دليل كاهش كالري مصرفي، مواد مغذي كافي مصرف نمي كنند (به ويژه اگر دچار مشكلاتي مثل اسهال يا حالت تهوع شوند) كه اين مشكل در طولاني مدت باعث سوء تغذيه مي شود. در اين حالت ممكن است پزشك مصرف ويتامين ها و مكمل ها را پيشنهاد كند.

افزايش مجدد وزن

در صورتي كه بعد از گذشت مدت زماني دست از رژيم غذايي سالم بكشيد و حجم غذاي مصرفي خود را اضافه كنيد، معده مجدد كشيده مي شود و ممكن است مجددا دچار افزايش وزن شويد.

زخم معده

زخم معده بعد از اسليو ممكن است ماه ها يا حتي سال ها بعد بروز پيدا كند كه از جمله علائم آن درد معده، مدفوع تيره يا قيري رنگ و خون در استفراغ است.

رفلاكس اسيد معده

سوزش سر دل و رفلاكس اسيد معده يكي از عوارض شايع عمل اسليو است كه معمولا يك سال پس از جراحي ظاهر مي شود. از جمله علائم رفلاكس معده مي توان به نفخ، ناراحتي معده و احساس سيري اشاره كرد.

سنگ كيسه صفرا

سنگ كيسه صفرا اصولا 18 ماه پس از جراحي اسليو نمود پيدا مي كند كه مي تواند با جراحي اين سنگ را خارج كرد.

اين عمل درست مانند هر عمل ديگري سختي ها و چالش هاي خاص خود را دارد كه اگر اين عمل توسط جراح متخصص لاغري انجام شود و شما به دستور العمل و توصيه هاي پزشك پايبند باشد، مي توانيد سختي هاي آن را به خوبي پشت سر بگذاريد و به روتين زندگي خود برگرديد.

عمل اسليو چه عوارضي دارد؟

اين عمل مانند جراحي هاي ديگر نيز عوارض هاي احتمالي بلند مدت و كوتاه مدت مخصوص خود را دارد. مهم ترين عوارض اسليو معده عبارت است از:

·        خونريزي هاي زياد

·        عفونت معده

·        پاسخ منفي بدن به داروهاي بيهوشي

·        ايجاد لخته ‌هاي خون

·        اختلالات خوني و ريوي

·        نشت غذا از محل جدا و بريده شده معده

عوارض بلند مدت احتمالي عمل اسليو معده به شرح زير است:
·        انسداد دستگاه گوارش

·        رفلاكس اسيد معده

·        كاهش قند خون

·        سوء تغذيه

·        استفراغ

نكته: بسياري از اين عوارض تنها در صورت عدم مهارت جراح و رعايت نكردن مراقبت هاي بعد از عمل توسط فرد اتفاق مي افتد.

عمل اسليو معده چه مزايايي دارد؟

عمل اسليو معده يكي از جديدترين روش هاي جراحي چاقي است كه مزاياي بسيار زيادي دارد، از جمله اين مزايا عبارتند از:

·        كاهش اندازه معده و القاي سيري زودرس

·        نياز نداشتن به كاهش سايز روده و يا قطع كردن و اتصال دوباره آن

·        عملكرد نرمال معده بعد از عمل و محدوديت ‌هاي كمتر غذايي بعد از عمل

·        اين عمل نسبت به باي پس معده كم تهاجمي‌ تر و با عوارض كمتري است

برداشتن غده‌ هاي ترشح‌ كننده هورمون گرلين و در نتيجه كاهش اشتهاي بلند ‌مدت

كاهش وزن بعد از عمل اسليو معده چقدر است؟

فرد پس از جراحي اسليو معده در طول يك سال تا ۱۸ ماه اول حداقل ۶۰ درصد از اضافه وزن خود را از دست مي دهد. شما بايستي بدانيد كه تنها عمل اسليو معده براي كاهش وزن كامل كافي نيست. حال اگر شما جراحي اسليو معده كرده ايد، الزامي است كه بعد از عمل تمرينات ورزشي درستي داشته باشيد و همچنين رژيم غذايي سالم و مناسب نيز داشته باشيد.

در اين مقاله، به بررسي دقيق رژيم غذايي بعد از بوتاكس معده مي پردازيم و به شما مي گوييم كه چه غذاهايي را بايد مصرف كنيد و از چه غذاهايي بايد پرهيز كنيد تا بهترين نتايج را از اين روش به دست آوريد.

بعد از بوتاكس معده چي بخوريم؟

پس از بوتاكس معده، مصرف غذاهاي مناسب مي تواند به بهبود سريع تر و كاهش عوارض كمك كند. در اينجا چند نوع غذاي مناسب براي اين دوره را معرفي مي كنيم:

·        پروتئين هاي بدون چربي: مرغ، ماهي، تخم مرغ و حبوبات منابع خوبي از پروتئين هستند كه به بهبود بافت هاي معده كمك مي كنند.

·        سبزيجات پخته: سبزيجاتي مانند هويج، كلم بروكلي و كدو سبز كه به راحتي هضم مي شوند و ويتامين ها و مواد معدني ضروري را فراهم مي كنند.

·        ميوه هاي نرم: موز، آووكادو و خربزه كه به راحتي هضم مي شوند و شيريني طبيعي دارند.

·        غلات نرم: برنج، كينوا و بلغور جو دوسر كه انرژي و فيبر مورد نياز بدن را تامين مي كنند و براي معده ملايم هستند.

·        سوپ هاي بر پايه آبگوشت: سوپ هاي سبزيجات يا مرغ كه آب مورد نياز و مواد مغذي ضروري را تامين مي كنند.

·        ماست پروبيوتيك: ماست حاوي باكتري هاي مفيد است كه به بهبود عملكرد دستگاه گوارش و هضم مواد غذايي كمك مي كند.

·        ماهي هاي چرب: ماهي سالمون، ماهي ساردين و ماهي قزل آلا كه حاوي اسيدهاي چرب امگا ۳ هستند و به كاهش التهاب و بهبود سريع تر زخم ها كمك مي كنند.

·        مغزيجات و دانه ها: بادام، گردو، فندق و تخمه آفتابگردان كه پروتئين گياهي، چربي هاي سالم و ويتامين ها و املاح مختلف را فراهم مي كنند و در بهبود سريع تر كمك كننده هستند.

اين مواد غذايي مي توانند به بهبود سريع تر و كاهش عوارض پس از بوتاكس معده كمك كنند.

هزينه بوتاكس معده چقدر است؟

هزينه بوتاكس معده درتهران مي تواند بسته به مكان، شهرت كلينيك، خدمات اضافي و تعداد جلسات مورد نياز متفاوت باشد. به طور كلي، قيمت بوتاكس معده در ايران حدود ۸ تا ۱۰ ميليون تومان است.

بعد از بوتاكس معده چه چيزهاييي نبايد بخوريم؟

پس از بوتاكس معده، برخي غذاها مي توانند تاثير منفي بر روند بهبودي و نتايج درمان داشته باشند. در اينجا به برخي از اين غذاها اشاره مي كنيم:

·        غذاهاي اسيدي و تند: مانند ترشيجات، فلفل قرمز و غذاهاي تند كه مي توانند باعث تحريك معده و افزايش التهاب شوند.

·        غذاهاي سرخ كردني و فست فود: مانند سيب زميني سرخ كرده، همبرگر و غذاهاي پرچرب كه هضم آنها دشوار است و مي توانند باعث ناراحتي معده شوند.

·        نوشيدني هاي گازدار و الكلي: مانند نوشابه و الكل كه مي توانند باعث نفخ و تحريك معده شوند.

·        غذاهاي شيرين و پركالري: مانند شكلات، شيريني و دسرهاي قندي كه مي توانند باعث افزايش وزن و كاهش اثربخشي بوتاكس شوند.

·        غذاهاي چرب و پركربوهيدرات: مانند برنج و نان كه مي توانند باعث افزايش وزن و كاهش نتايج مطلوب بوتاكس شوند.